$9
Ή
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
Self Care Made Easy: A Restorative Yoga Flow and Self-Care Workshop
Ειδικός:
Ashley Sondergaard
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
Ηχογραφημένη συνεδρία
$ 9
Ή
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
-
2Συνεδρίαs
-
23Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
-
EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Βαθμολογίες τάξης
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.
Self Care Made Easy: A Restorative Yoga Flow and Self-Care Workshop
Join Ashley Sondergaard, self-care coach, yoga teacher and podcast host, for an
evening of gentle movement and self-care tips. Working on yourself doesn't have to be time-consuming, exhausting or even expensive. Ashley will share her favorite tips and tricks for making
self-care accessible every day. She'll end the evening with a relaxing yoga flow to gently send you into your evening. All yoga experience levels are encouraged to attend. Materials needed
include a journal, yoga mat or towel, and a few pillows and blankets.
evening of gentle movement and self-care tips. Working on yourself doesn't have to be time-consuming, exhausting or even expensive. Ashley will share her favorite tips and tricks for making
self-care accessible every day. She'll end the evening with a relaxing yoga flow to gently send you into your evening. All yoga experience levels are encouraged to attend. Materials needed
include a journal, yoga mat or towel, and a few pillows and blankets.
Λεπτομέρειες προγράμματος
{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
Ηχογραφημένη συνεδρία
Ζωντανή τάξη
Με βάση τη δωρεά
Girls on the Run Μάθε περισσότερα
$10
Προτεινόμενη δωρεά
$20
$5
$3
Προσφέρω
Σχετικά με Ashley Sondergaard
Ashley Sondergaard
Ashley Sondergaard is a self-care coach, a yoga teacher, astrology enthusiast and host of the Yoga Magic podcast. For 9 years, she has studied yoga, meditation, astrology and mindfulness practices that prioritize self-care and self-discovery. After having her...
Μαθητές (23)
Προβολή όλωνAlso Included in Bundles (2)
Θέα
{{ one_class.rate }} 
Άλλες τάξεις από Ashley Sondergaard ({{classes.count}})
Θέα
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Εκπαιδευτής μηνυμάτων
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Εκπαιδευτής μηνυμάτων
- Λήψη πόρων
- Επεξεργασία πακέτου
- Διαγραφή πακέτου
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Επεξεργασία τάξης
- Εγγραφείς μηνυμάτων
- Προβολή αναφοράς
- Διαγραφή Τάξης
Συμμετοχή 
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!