Práctica de apertura de cadera para aliviar el estrés y la ansiedad para cuidadores, atletas y todo el mundo

Experto: Gwen Lawrence

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Práctica de apertura de cadera para aliviar el estrés y la ansiedad para cuidadores, atletas y todo el mundo

El miedo, la ansiedad y el trauma pueden acumularse en las caderas. A través de esta clase de yoga para todos los niveles, encuentre alivio, mejor rango de movimiento y herramientas para mantener la salud de la rodilla y la cadera.

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Sobre Gwen Lawrence

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Gwen Lawrence

Gwen Lawrence is a Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT 500) with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with an approved and active Registered Yoga School (RYS). "I transform lives from good to great, helping...

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